Sieviešu krūtis visu laiku bija galvenais canon skaistumu. Ar vecumu tas notiek izmaiņas un zonā vairs nav tik tvirta. Attīstīt medicīnas tehnoloģijas, jo īpaši, plastiskā ķirurģija ir pavērusi jaunas iespējas, lai saglabātu skaistu krūšu ārpus vecuma. Runa ir par mammoplasty. Rehabilitācija pēc mammoplasty – tas ir ilgstošs process.
Kas jāzina par mammoplasty
Daiļā dzimuma pārstāves gadsimtiem izdomāja dažādus veidus, kā palielināt piena dziedzeru, dažādas eļļas, augu novārījumus, ārstnieciskās vannas, korsetes ar dzelzs plāksnēm.
Plastmasas krūšu (krūšu implantiem) — sarežģīta operācija, kuras laikā koriģē krūšu forma, tās lielums, forma areolas un krūtsgala.
Lielākais šīs metodes pluss ir tas — lai saglabātu skaistu krūšu formu gados, mīnus — tas ir nopietns stress organismam, darbība var izraisīt komplikācijas un pasliktināt veselības stāvokli uz mēnesi pēc mammoplasty.
Lai pieņemtu lēmumu par to, ka katra sieviete ir jāsaprot:
- Uzticēt savu dzīvību un veselību var tikai ķirurga ar nosaukumu un attiecīgu licenci, kas strādā klīnikā ar labu biznesa reputāciju. Labāk ir uzticēties iestādei, kurā ir darījuši mammoplasty brālēns un paziņas, lai varētu novērtēt darba rezultātus.
- Vajag zināt visu par iespējamiem sarežģījumiem mammoplasty, to profilaksi un novēršanu, izrunāt ar ārstu visu laiku pirms līguma parakstīšanas.
- Daudz kas ir atkarīgs no kvalitātes implanti, kas papildinās piena dziedzerus. Ideālā gadījumā tas būtu nostāvēt krūšu visu mūžu. Izvēle implanti tiek veikta, ņemot vērā individuālās īpatnības.
- Ne mazāk svarīgs nekā pati operācija, ir rehabilitācijas periods pēc mammoplasty. Svarīgi precīzi ievērot ārstniecības mērķa un atbildīgi attiecas pret savu veselību.
Gulties zem plastiskā ķirurga nazis sievieti motivē vēlme sajust pārliecību par sevi, lai veiksmīgi izveidotu mīlestības attieksme, vai karjeru. Bieži vien tas ir nolemts tas dēļ mīļotā vīrieša, kura neatbilst stāvokli, viņas krūtīm. Krūšu implanti ir arī piešķirta saskaņā ar medicīniskajām indikācijām — pēc piena dziedzera izņemšanas, ja ir onkoloģijas patoloģijas, dēļ iedzimtas asimetrijas krūts, ja pārāk lielas krūtis rada draudus mugurkaula, ja atpalicība piena dziedzeru un to spēcīgu sagging.
Veida plastisko operāciju
Uzskaitīsim galvenās veida plastisko operāciju piena dziedzeros:
- Krūšu palielināšana. Operācijas laikā tiek ievietota palielina krūtis implants, sievietes krūtis palielinās līdz sarunu lieluma. Piena dziedzeri var kļūt klasiskās formas.
- Krūšu pacelšana (mastopeksija). Noņemot lieko ādas apvidiem tiek veikta korekcija formas ar krūts vēzi. Lieto pie sagging (ptosis).
- Krūšu pacelšana ar samazinātu izmēru, mainot formas areolas un krūtsgala. Ir traumatiskā variants mammoplasty, rēķina pārklāju komplekti vīles un sarežģīts rehabilitācija periodu.
Operācija mammoplasty ilgst jau 1-4 stundas, atkarībā no izvēlētās taktikas un stāvokli piena dziedzeri. Pēc tam sākas rehabilitācija pēc krūšu plastikas, kas pēc speciālistu novērojumiem ilgst 2-6 mēnešus.
Posmi rehabilitācijas pēc krūšu palielināšana
Rehabilitācija pēc lencēm, krūšu ietver šādus pasākumus:
- Svarīgākais ir pirmais solis rehabilitācijas — pirmais mēnesis, kura laikā sievietei vajadzētu ievērot režīmu, kas izslēgtu jebkādu slodzi uz plecu joslu, ne pacelt rokas virs galvas, valkāt speciālas kompresijas veļa ar pogām lentes (dienā un naktī).
- Turpmākajos mēnešos pakāpeniski tiek noņemti ierobežojumi — var vingrot, skriet un peldēt. Diskomforta sajūtas ir pilnībā iziet. Pēc otrā perioda rehabilitācijas, ja nav komplikāciju, sievietei ir atļauts valkāt ierasto krūšturis.
Īpaši pirmā posma rehabilitācijas
No tā, kā sieviete apstrādā šuves pēc mammoplasty un veic ārstniecības ieteikumus, ir atkarīgs, cik viegli un netraucētai tiks visu laiku rehabilitācijas un vēlamo darbības rezultāts.
Rehabilitācija pēc krūšu palielināšanas ilgst aptuveni 6 mēnešus. Uzreiz pēc operācijas sieviete atrodas ārsta uzraudzībā, 24 stundu laikā. Gadījumā, ja strauju attīstību komplikācijas, viņai tiks sniegta neatliekama medicīniskā palīdzība. Šajā periodā pacientē moka stipras sāpes, ko izraisa pietūkums audu un muskuļu bojājumu. Viņai tiek nozīmēti pretsāpju līdzekļus un antibiotikas, lai novērstu strutainiem iekaisumiem darboties gabalu.
Pēc pamošanās no narkozes ieteicams veikt pozu sēdus vai pusguļus, pēc dažām stundām var piecelties un pastaigāt pa palātu.
Pēc otrā dienā, ārsts izvērtē stāvokli krūts pēc mammoplasty un pie labvēlīgas situācijas palikt slimnīcā, nav jēgas, viņš izraksta pacientē uz mājas režīms. No šī brīža rezultātu pirmā posma rehabilitācijas periodā ir atkarīgs tikai no viņas pašas.
Mājas režīms
Pirmās divas dienas mājās, jāievēro saudzējošs režīms, nav vērts notiktu, ir nepieciešams vairāk miega, tāpēc mājas rūpes jāuzņemas ģimenes locekļi. Piektajā dienā pēc operācijas sieviete nāk uz klīniku uz drošības pārbaudi, ja nepieciešams, viņai tiek darīts šuvju apstrāde. Tālāk viņai ir vēl nedēļa saudzīgu mājas režīma, kas ir aizliegts:
- gulēt, guļot uz vēdera
- izdarīt straujas kustības ar rokām
- iekraušanas pleciem
- noliekt korpuss ir paralēli grīdai
- pacelt rokas virs galvas
- var paaugstināt ne vairāk kā 1 kg
Pēc 7 dienām sieviete atkal iet kontroles apskate klīnikā. 10-14 dienu viņai noņem šuves. Ja viss iet labi, var veikt vieglu mājas darbu, bet pagaidām bez kustībām uz priekšu un nēsāt smagumus. Labākais līdzeklis, lai pakāpeniski atgriezties ierastajā dzīves ritmā — pastaigas svaigā gaisā.
Pirmajā nedēļā pēc operācijas ar implantu ievietošanas, var novērot ķermeņa temperatūras paaugstināšanos. Tas tiek uzskatīts par normu — organisms pierod pie aliena ķermeņa iekšienē. Tādēļ, lai samazinātu temperatūru, var lietot vienkāršu paracetamolu, lai neradītu nevajadzīgu slodzi uz aknām.
Rehabilitācijas laikā ir svarīgi ēst pareizi. Uzturam jābūt vieglam, bet barojošu un daudzveidīga. Ātrāku atveseļošanos veicinās piena produkti, dārzeņi, augļi, liesa gaļa un zivis. Lai ātrāk izvadīt no organisma toksīnus ieteicams dzert zāļu tējas, tīru ūdeni, bez gāzes ar ingveru un citronu.
Pirmo mēnesi pēc operācijas ir aizliegts nodarboties ar seksu — tas var novest pie aizspriedumiem implantiem. Kā minēts iepriekš, pirmo rehabilitācijas laikā nepieciešams nēsāt kompresijas veļu dienu un nakti.
Kompresijas veļa
Kāpēc nepieciešams nēsāt kompresijas veļu? Pēc operācijas piena dziedzeri ir ļoti neaizsargāti uz šuves līniju. Ja šajā laika posmā viņi piedzīvo smagums krūšu dziedzeri, to var neizturēt un izstiepties, krūts kļūst mīksta, šajā gadījumā plānām šuvēm pārvērtīsies platajā līnijā, kas pazūd bez īpašas ārstēšanas.
Vēl viens arguments — silikona implanti, kamēr netiek ieturēti traumēto audiem krūšu dziedzeru un bez fiksācijas, var pāriet uz krūtsgala pusi. Vizuāli tas ir jāvirza visas pūles, lai mammoplasty nullei. Kad krūtis palielināt par 2 un vairāk lielumu, tad muskuļi, krūšu un plecu joslas, izmantojot kompresijas ātrāk pieradīs pie jaunā fizisko slodzi.
Kompresijas veļa ar zināmu fiksācijas nozīmē ārsts. Krūšturis ir izgatavots no mīksta, bet izturīga elastāns, kas nodrošinās nepieciešamo atbalstu un vienlaikus masēt krūšu dziedzeri, nodrošinot limfas atteci un normālu asins mikrocirkulāciju. Izmērs bļodiņas ir nodrošināt fiksētu pozīciju, krūtis — tā nedrīkst salocīt, kad nogāzes un pagriezienos. Lencītes ir iekļauti īpaši platām, lai noņemtu slodzi no plecu daļas. Fiksācijas josta no augšas un no apakšas krūštura ieteicams izvēlēties tā, lai viņš labi tur krūtis vienā stāvoklī, bet nav spiestu korpuss šķērsām.
Cik daudz nepieciešams nēsāt kompresijas veļu? Visi dažādi. Pirmajā mēnesī rehabilitācijas tas tiek nēsāts visu diennakti. Pēc tam, kad obligāti jāuzliek, sporta nodarbību laikā, neatkarīgi no līmeņa fiziskās slodzes. Laikā, kad kompresijas krūšturis var aizstāt ar parasto nosaka ārstējošais ārsts. Viņš arī dod rekomendācijas, krūšturi kāda modeļa var veikt pirmajā pusgadā pēc operācijas. Daži mūsdienu paraugi apakšveļas var izraisīt limfas un novest pie attīstību audzēju, ir paraugi, kas nenodrošina pienācīgu atbalstu. Krūtis pēc mammoplasty bez atbalsta atkal var stiept, un zaudēt skaistu formu.
Rūpes par šuvēm pēc mammoplasty
Operācija krūšu korekcijas vienmēr kopā ar šuvju uzlikšanai. Rehabilitācijas laikā ir svarīgi pareizi kopt un rūpēties par tām, lai izvairītos no komplikācijām.
Pirmās pāris dienas pēc mammoplasty var sievietes krūtis savienot, dažos gadījumos šuves ir uzstādīta drenāžas kannu liekā šķidruma. Šajā brīdī nav ieteicams pieskarties vīlēm un patstāvīgi noņemt pārsējus. Parasti, 3-5 dienā pēc operācijas ārsts pats noņem pārsējus un izņem drenāžu.
Līdz izņemšanas brīdim šuves ar krūts pēc mammoplasty paciente nēsā kompresijas veļu. Viņai ir aizliegts mērcēt šuves, ieziest to ar kādām krēmiem, gēliem vai alkohols šķidrumiem. Ja, ņemot dušas uz šuves tiek sterili līmi sloksnes. Galvenais nosacījums, lai šīs rehabilitācijas perioda — lai novērstu iekaisumu šuvēm.
Pēc šuvju noņemšanas nepieciešams ievērot higiēnu un līdz pilnīgai sadzīšanai. Parasti tas notiek par 14-20 dienu laikā. Šuves slikti dzīst, ja sieviete smēķē (nikotīns novērš skābekļa iekļūšanu audos) un pieņem hormonālās kontracepcijas. Risks sliktas sadzīšanas šuves ir sievietēm, kas cieš no aptaukošanās un kas saņem ārstēšanu, onkoloģisko slimību. Liekot implantus, ilgstoši nav dzīstošas šuves — zīme noraidīšanu implanti, kas draud ar infekcijas iekaisumu. Lai ātrāk sadzīst pēcoperācijas rētas tiek izmantota vakuuma aizvēršana brūces.
Tātad, rehabilitācijas periodā kopšana operētājsistēmām šuvēm nāk uz leju, lai regulāri maina apakšveļu un saglabāt tās tīras un sausas.
Īpaši otrā posma rehabilitācijas
Ka ir nepieciešams ievērot otrajā posmā rehabilitācijas? Pēc 2 mēnešu laikā pēc operācijas viss ir pats grūtākais un smagākais ir palicis aiz muguras. Pie sievietes atgriežas labu pašsajūtu, tūska samazinās, šuves kļūst gaišāki un kļūst mazāk pamanāmas. Līdz beigām pilnībā rehabilitācijas perioda — 6 mēnešu laikā, sieviete ir jāievēro daži noteikumi:
- izvairīties no smagas fiziskās slodzes, kas izraisa muskuļu pārslodzi
- nedrīkst sauļoties bez krūštura, labāk, vispār, nav pakļaut krūtis pēc mammoplasty radiācijas tiešiem saules stariem
- nedrīkst apmeklēt solāriju
- izvairīties apmeklēt saunu un krievu pirts, kurās temperatūra sasniedz vairāk nekā 100 °C.
- nepieļaut ilga kontakta piena dziedzeri ar ūdeni
Arī šajā periodā tiek darīts, ir krūšu masāža. Dažos gadījumos masāža nav obligāta, piemēram, kad implantu likšanu plīsums formas. Bet, ja masāža ir vajadzīgs, tad ārstam ir par to pastāstīt un parādīt, kā pareizi to darīt. Masāžu var veikt aptuveni 15 dienas pēc operācijas.
Kādēļ ir vajadzīga masāža:
- palielina asins cirkulāciju
- samazina sāpes
- paātrina brūču dzīšanu,
- novērš tūskas rašanos
Pēc otrā perioda var dzert alkoholu, gulēt uz vēdera un nodarboties ar sportu.
Otrajā rehabilitācijas periods nedrīkst palikt stāvoklī, hormonālā fona izmaiņas var novest pie nevēlamām sekām. Turklāt, audu, dziedzeru un grāvji vēl nav pienācis pienācīgu formu.
Atjaunot otrajā rehabilitācijas periods norit ātrāk, ja sieviete nav nervu un satraucoša dažādu sīkumu dēļ. Vajag baudīt dzīvi un savu jauno pievilkta ar krūti!