Kā palielināt krūtis mājas apstākļos?

Ne velti, aptauja, ko veica žurnāls Cosmopolitan ir pierādījis, ka gandrīz 70% (trīs ceturtdaļas!) vīriešiem iepazīstoties ar sievieti, pirmā lieta, lai skatās uz viņas krūtīm, bet pēc tam jau arī pievērš uzmanību viņas seju, acis un mati.

Protams, ir meitenes, kurām ir māte-daba ir veikusi dāsnu dāvanu, apbalvošana sulīgs un greznu bērnu ar krūti. Bet, godīgi sakot, tādu sieviešu nav pārāk daudz. Un ko darīt pārējiem? Gulēja uz krūšturi ražošanu, kā to darīja mūsu vecmāmiņas vai valkāt vaļīgu apģērbu, zem kura nav ļoti izteiksmīgas formas ne pārāk pamanāmas? Nē, tā nav izeja! Mēs, mūsdienu sievietes, tas piekrist nevaram! Mēs dzīvojam laikā, kad, apžēlot pun, mūsu krūtis – mūsu rokās!

Krūšu palielināšana ar plastisko operāciju

krūšu palielināšana mājas apstākļos

Pirmais, kas nāk prātā, kad mēs dzirdam frāzi palielināt krūtis – tas ir plastiskā operācija. Bet šeit ir daudzi par un pret.

Protams, uzticoties profesionālam, jūs īsā laikā iegūsiet ideālu formu un izmēru krūtis.

Turklāt, plastiskā ķirurģija ir jau ne vienu vien desmitgadi, un ko ražo, jo tas ir laiks, tehnoloģijas, materiāli un metodes atbrīvo mūs no varbūtības iegūt sliktu, ne apmierināts mums rezultātu.

Un galvenais, ka jebkura plastikas ķirurģijas klīnika piedāvās jums vairākus veidus, kā palielināt krūtis (uzstādīšana implantu zem krūts dziedzeri, pilnībā zem muskuļa vai daļēji), kas ļaus jums izvēlēties ideāli piemērotu variantu (saglabāt krūšu formu, samazināt laiku, uz pēcoperācijas rehabilitāciju utt).

Tomēr, neskatoties uz visiem plusiem krūšu palielināšana, izmantojot plastiskās operācijas, šī metode ir arī daži trūkumi.

Pirmkārt, tas ir diezgan sāpīga operācija, pat tad, ja tas notiek veiksmīgi, sievietei vēl nāksies piedzīvot rehabilitācijas periods.

Otrkārt, implanti, pat ļoti labas, vajag mainīt ik pēc 5-7 gadiem, tas nozīmē, ka jūs doom sevi pastāvīgu darbību visā turpmākajā dzīvē. Kā ķirurģiska iejaukšanās nekad nav palicis bez sekām un blakusefektiem.

Treškārt, pēc krūšu plastikas nākas lietot hormonālās tabletes, kas var novest pie peļņa svaru, un pie nepieciešamības sēdēt uz diētām, mocīt sevi ar fiziskām aktivitātēm - Kaut arī šeit palīgā var nākt mūsdienu tehnoloģijas un no liekā svara var atbrīvoties, izmantojot jaunākās tehnoloģijas, svara korekcijas, kā ultraskaņas liposakcija.

Tāpēc, pirms lemt par plastiskās operācijas, krūšu palielināšanas, ir vērts padomāt, vai ir iespējams palielināt krūtis mājas apstākļos? Ar pārliecību varam pateikt, ka tas ir reāli.

Tātad, kā palielināt krūtis mājas apstākļos? Izskatīsim variantus.

Krēmus un želejas, lai palielinātu krūtis

Lai sāktu runāt par krēmiem un īpašu želejas, modelēšanas krūtis. Viņi reāli strādā un, pēc to pareizu lietošanu, krūtis kļūst elastīga un palielinās izmēros. Bet sastāvs šiem krēmiem un gēliem ietilpst, kā parasti, ne tikai augu komponenti, tipa ekstraktu, žeņšeņa, bet, diemžēl, un hormoni.

Nav nekādu zinātnisku pierādījumu, kas ietekmē vai šie krēmi ir negatīva ietekme uz sievietes veselību vai nē, lai gan precīzi pārbaudīts, ka pēc tam, kad sieviete pārtrauc tādu krēmu lietot, krūtis strauji atgriežas iepriekšējā stāvoklī. Turklāt, daudzas sievietes šos krēmus rodas alerģiska reakcija, kas var novest pie diezgan nepatīkama kosmētikas efektiem.

Vakuuma aparāti krūšu palielināšanai

krūšu palielināšana

Bez krēmi, vēl pastāv un vakuuma aparāti, lai palielinātu krūtis. Krūtis ir tās, protams, ir nedaudz palielināts, bet pēc liecībām daudzām sievietēm, var izraisīt sāpīgas sajūtas, un kādu laiku pēc procedūras izbeigšanu atkal viss ir atpakaļ uz kvadrātveida vienu.

Vingrinājumi un elpošanas vingrinājumi, lai palielinātu krūtis

Pats uzticamu, drošu un praktiski bezmaksas rīks krūšu palielināšana mājas apstākļos – tas ir fiziskie vingrinājumi un elpošanas prakses. Nodarbojoties ar katru dienu pa 30-40 minūtes, jūs tiešām varat palielināt un nostiprināt savas krūtis, neriskējot ar to savu veselību.

Apskatīsim dažus visbiežāk praksēm, kas palīdzēs palielināt krūtis mājas apstākļos praktiski nav kontrindikāciju un piemērotas sievietēm jebkurā vecumā un apjoma.

Joga ir vairāki veidi, breaths: galvenā no tām ir sāpes un mātes elpa. Mūsu gadījumā mēs veikt krūšu elpošana.

Lai sāktu, apsēdies lotosa pozā (vai daļēji lotoss), uzlieciet rokas uz ceļiem ar plaukstām uz augšu, iztaisnojiet mugurkaulu un pilnībā atslābiniet vēdera lejasdaļu. Tagad sāksim izpildīt vingrojumus.

Pirmais uzdevums, lai palielinātu krūtis, pamatojoties uz lēni dziļā elpā ar krūti. Neaizmirstiet, ka mēs elpojam tikai degunu! Ieelpojot mēģiniet aizpildīt krūtis gaisu uz max, lai to izdarītu, izvelciet krūtis uz priekšu, it kā paplašinot to un centieties pēc iespējas stiprāk ievilkt mugurkaulu. Izelpojot ieelpojiet krūtis iekšā un mēģināt atslābināt visu ķermeni. Veiciet vingrinājumu ne mazāk kā 25 reizes. Atcerieties, ka elpošana ir būt lēna un dziļa.

Otrais mēģinājums ir praktiski atkārto pirmā lieta, tikai tiek veikta 2 reizes ātrāk. Patiesībā tas ir diezgan sarežģīti, un jums būs nepieciešams laiks, lai iemācītos pareizi elpot tādā ātrumā.

Trešais vingrinājums arī, pamatojoties uz krūšu elpošanu, bet tiek pozā, guļot uz muguras. Lai sāktu apgulieties uz grīdas, salieciet kājas ceļos, un, balstoties uz kāju pēdas, paceliet korpuss no grīdas uz nelielu attālumu. Rokas guļ uz grīdas ar plaukstām uz leju. Cieši savelciet dibens, (tas noņems sasprindzinājumu mugurkaulam), un pēc 15 - 20 dziļām krūšu breaths, tieši tāpat, kā pirmajā vingrinājumā. Nolaidieties uz grīdas un nedaudz atpūtieties. Atkārtojiet ciklu vēlreiz. Ja pietiks spēka – palielināt skaitu breaths līdz 30.

Pēdējais vingrinājums krūšu palielināšanas ar elpošanas palīdzību mēs centīsimies izpildīt arī guļus uz muguras. Vienkārši tieši guļus, izstiepiet rokas un kājas, atslābināties un sāk ātri elpot ar degunu, sasprindzinot pārmaiņus katru krūtis. Mēģiniet veikt 30 breaths, piemēram, atpūtieties un atkārtojiet visu ciklu.

Šāda elpošanas vingrojumi un vingrinājumi, lai palielinātu krūtis mājas apstākļos tiešām dod brīnišķīgus rezultātus. Galvenais, veiciet tos regulāri un tukšā dūšā, un pēc dažiem mēnešiem, jūsu krūtis izskatās vienkārši lieliski.

Veiksmi jums, dārgās sievietes!

03.09.2018